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      生姜的營(yíng)養的功效有哪些?糟姜怎么做的

      信息來(lái)源:m.22hsy.com  |  發(fā)布時(shí)間:2022年03月23日

          生姜又名姜、鮮姜,首要含揮發(fā)油、姜辣素及樹(shù)脂、碳水化合物、無(wú)機鹽、人體必需的多種氨基酸等成分。生姜是日常食用的一種調味品或食用菜,也可作為藥用。生姜性味辛、溫,歸肺、胃、脾經(jīng)。糟姜生姜具有宣告散寒、溫胃和中、降逆止嘔的效果,適于風(fēng)寒感冒、風(fēng)濕性關(guān)節炎、吐逆、緩慢支氣管炎、胃痙攣、白癜風(fēng)、斑禿、蛔蟲(chóng)癥等病患者食用或外用。姜的藥用名有干姜、白姜、黑姜(炮姜)、川姜等。在臨床應用上常將姜進(jìn)行加工,炮制成“炮干姜”、“炮姜”等,姜的成效因其加工后的制品不同,也不一樣。生姜辛溫,發(fā)汗溫胃,逐寒邪而宣告;干姜辛熱,溫中散寒,除脾胃虛寒而補中;炮姜溫經(jīng)而止血;姜皮可利尿消腫。

      糟姜

           生姜的營(yíng)養成份首要含有揮發(fā)油、恩施糟姜姜辣素、樹(shù)脂、淀粉等成分。每 100克含水分87.0克,蛋白質(zhì)1.3克,脂肪0.6克,碳水化合物7.6克,鈣27毫克,磷25毫克,鐵1.4毫克,鋅0.34毫克,維生素 B10.02毫克,維生素 B20.03毫克,尼克酸0.8毫克,維生素 C4毫克,鉀295毫克,鈉14.9毫克。尚含有揮發(fā)油,姜辣素,氨基酸等。

            生姜的成效與效果

      1.發(fā)汗解表,溫肺止咳,溫連續嘔,解毒止瀉,調味。適用于感冒風(fēng)寒、吐逆、痰飲、咳嗽、食滯、腹瀉等癥。并可用于魚(yú)蟹、禽獸肉等藥物和食物中毒。藥膳調料用姜可以添加香辣味,消除腥膻味,開(kāi)胃,促進(jìn)消化,增進(jìn)食欲。

      2.姜可使腸管張力、節律及活動(dòng)添加,阻止因脹氣所造成的腸絞痛。姜對大腦皮質(zhì)、心臟、延髓的呼吸中樞和血管運動(dòng)中樞均有興奮效果。姜外用對癬菌、殺滅效果。孕期反應的婦女食姜,既可消除厭惡,又不會(huì )傷及胎兒。

      3.特別提示:若食用過(guò)多,生熱損陰,可致口干、喉痛、便秘等癥。陰虛內熱、血熱及痔瘡患者均忌服。

      糟姜

           選擇生姜的方法選擇生姜時(shí)要用手捏肉質(zhì)鞏固,不酥軟,姜芽新鮮的,一起還可用鼻子聞一下,若有硫黃味千萬(wàn)不要買(mǎi)。好質(zhì)量的姜表皮看得清紋路,比較粗糙,顏色淡黃,發(fā)點(diǎn)綠頭也沒(méi)關(guān)系。要注意有鮮黃光滑的表皮的姜十有八九是用硫黃熏過(guò)的。鮮姜買(mǎi)回后,先放在太陽(yáng)下曬一曬,以除掉鮮姜上的霉菌。然后用一只小瓦罐或大口瓶,放上七八成黃沙,堅持黃沙濕潤,再將買(mǎi)回的鮮姜逐一埋在里邊,略露出一點(diǎn)姜芽。吃的時(shí)分可以隨時(shí)取用,這樣放好久也不會(huì )腐爛或干癟。

          生姜的首要用處有哪些?生姜含有的營(yíng)養物質(zhì)豐盛,恩施糟姜而且含有一些特別的物質(zhì),它的用處極廣,首要分為以下幾個(gè)方面:

      (1)作為調味蔬菜 生姜含有姜辣素(C7H26O毛)、姜油酮(C,工HI4O3)、姜烯酚 (C17H24013)和姜醇 (C15H260)等,因此具有特別的香辣味,作為調味的蔬菜,城鄉居民一年四季都食用,成為生姜消費的首要途徑。

      (2)作為中藥的成分 在我國中醫學(xué)上,把姜、蔥、蒜、燕、韭謂之五辛。姜,藥用名有生姜、干姜、白姜、黑姜(炮姜)、川姜、均姜。生姜、干姜味辛性溫、無(wú)毒;黑姜味苦辛,性大熱。其首要成效在臨床上常用于傷寒、頭痛、鼻塞、吐逆、咳逆,還能宣達胃氣,去胃中涼氣。干姜偏重治脾;黑姜多用于通心助陽(yáng),去臟腑沉寒瘤冷,發(fā)諸經(jīng)之寒氣,治受寒腹痛。姜味辛,辛主散,故能閉幕風(fēng)寒。

      (3)此外,在工業(yè)上可用來(lái)提取姜油酮和姜油酚,是化學(xué)工業(yè)原料之一。生姜可以制成糖姜、醋姜、糟姜等加工品,風(fēng)味極佳。一起,生姜還是罐頭食品必不可少的調味品,在食品工業(yè)上具有廣泛的用處。


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